北京海淀区的中考体育科目安排如下：

考试内容

北京体育中考现场考试包括素质项目和运动能力项目，共设置4类22项考试内容，每名考生需考4项，其中每类考1项，满分30分，计入中招录取总成绩。

素质项目

素质项目Ⅰ（必考）：

男生：1000米跑

女生：800米跑

素质项目Ⅱ（任选1项）：

男生：引体向上、双杠臂屈伸、实心球、1分钟跳绳、原地纵跳摸高、立定跳远

女生：斜身引体、仰卧起坐、实心球、1分钟跳绳、原地纵跳摸高、立定跳远

运动能力项目

运动能力Ⅰ（任选1项）：

足球运球/射门

篮球运球/投篮

排球垫球/发球

乒乓球左推右攻/发球

羽毛球正反手挑球/发高远球

运动能力Ⅱ（任选1项）：

男生：双杠组合I、技巧组合I、健身长拳套路、健身南拳套路、100米游泳

女生：双杠组合II、技巧组合II、健身长拳套路、健身南拳套路、100米游泳

考试时间安排

根据海淀区20242025年第二学期校历显示：

1. 素质项目考试：

时间：4月9日18日

缓考安排：4月25日

2. 运动能力项目考试：

时间：5月10日11日、17日18日

缓考安排：5月24日

评分标准

中考体育现场考试满分30分，评分标准总体按照“达到良好即满分”的原则制定。具体评分标准如下：

男生1000米跑：满分标准为4分05秒以内

女生800米跑：满分标准为3分55秒以内

男生引体向上：规定时间内达到11次可获得满分8分

女生仰卧起坐：达到42次可获得满分8分

详细信息请参考以下来源：

亲爱的同学们，你们是不是已经迫不及待地想要知道2025年北京海淀中考体育科目的具体安排了呢？别急别急，今天我就来给你详细地介绍让你对海淀中考体育科目有个全面的认识，准备好迎接挑战吧！

一、时间表，一目了然

2025年的海淀中考体育现场考试定在4月至5月间举行，各区时间略有不同。不过别担心，我已经为你整理了海淀区的详细时间表，让你心中有数。

- 素质项目：4月9日-18日，缓考安排在4月25日。

- 运动能力项目：5月10日-11日、17日-18日，缓考安排在5月24日。

记得提前做好准备，别让缓考成了你的遗憾哦！

二、项目选择，各有所长

2025年海淀中考体育现场考试设置了22项考试内容，每名同学可以挑选4项。这22项考试内容分为四大类：

1. 素质项目：1000米跑（男）、800米跑（女）是必考项目，其他可选项目包括引体向上（男）、斜身引体（女）、双杠臂屈伸（男）、仰卧起坐（女）、实心球、1分钟跳绳、原地纵跳摸高、立定跳远等。

2. 运动能力项目：足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球，任选一项。

3. 运动能力项目：体操双杠组合（男）、体操双杠组合（女）、体操技巧组合（男）、体操技巧组合（女）、健身长拳套路、健身南拳套路、100米游泳，任选一项。

4. 运动能力项目：足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球，任选一项。

选择适合自己的项目，发挥出自己的优势，才能在考试中取得好成绩哦！

三、评分标准，心中有数

2025年海淀中考体育现场考试满分为50分，其中现场考试（体育现场考试）30分，过程性考核20分（8年级体质健康统测10分，8年级体育与健康知识机考10分）。

- 素质项目：每项8分，共16分。

- 运动能力项目：每项8分，共16分。

- 过程性考核：20分。

考试时，一定要按照评分标准认真对待每一个项目，争取拿到满分！

四、注意事项，不可忽视

1. 考试规则：考试过程中，考生需遵守考试规则，如有违规行为，成绩将无效。

2. 服装要求：考试时，考生需穿着运动服和运动鞋，确保安全。

3. 健康安全：考试前，考生需确保身体健康，如有不适，应及时告知考官。

祝愿所有考生在2025年海淀中考体育现场考试中取得优异成绩，为自己的青春留下美好的回忆！加油，同学们！